ДЗЮДО

Дзюдо — единоборство, сформированное в средневековой Японии. Его механика основана не на приложении физической силы, а на концентрации внимания, предугадывании намерений противника и мгновенного реагирования.

В нашей секции занимаются 3 возрастные группы:

  • Младшая детская группа — дети с 3 до 6 лет;
  • Вторая группа — дети с 7 до 12 лет;
  • Третья группа — дети с 13 лет.

Нагрузка рассчитывается сообразно возрастным и индивидуальным особенностям. Значительная доля игровой активности в тренировках младшей группы обеспечивает безопасную проработку всех групп мышц ребенка, что является залогом формирования правильной осанки.

На тренировках большое внимание уделяется не только техническому аспекту дзюдо, но и развитию координации, растяжки. Дзюдо помогает развить скорость реакции, бросковую технику и скоростно-силовые показатели, составляющие основу дзюдо.

НАШИ ТРЕНЕРЫ

GORDEY GYM СЛАВИТСЯ БОЛЬШИМ ВЫБОРОМ СЕКЦИЙ

Не знаете, что выбрать? Запишитесь на пробное занятие совершенно бесплатно!




GORDEY GYM СЛАВИТСЯ БОЛЬШИМ ВЫБОРОМ СЕКЦИЙ

Не знаете, что выбрать? Запишитесь на пробное занятие совершенно бесплатно!

Меню