Препараты

Что кушать перед кардиотренировкой для похудения

Многие люди для того чтобы похудеть и укрепить своё здоровье выбирают - кардио нагрузки. Но не всегда этого достаточно для достижения результата. Для того чтобы...


Степпер: отзывы и результаты

Ни один процесс похудения не обходится без физической нагрузки. Степпер помогает без труда избавиться от лишних килограммов и дает организму отличную кардионагрузку....


Когда эффективнее пить протеиновый коктейль – до или после тренировки?

Внушительное количество белков тренирующимся людям достаточно сложно получить, употребляя только обычную пищу. Поэтому спортсменам просто необходимо расширять свой...


Книга татьяны малаховой

Татьяна Малахова – инженер-теплоэнергетик и создатель авторской методики похудения. Именно инженерный подход к проблеме лишнего веса позволил разработать уникальную...


Эффективное похудение в домашних условиях: какое упражнение лучше всего убирает живот

Светлана Маркова Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее! Содержание Лишние жировые отложения часто скапливаются в области талии. Как...


Пояс Ab Gymnic для похудения – инструкция по проименению

Благодаря ему, можно забыть о пробежках рано утром, о двух часовых изнурительных тренировках в спортивном зале, можете не переживать, что съедите много углеводов и...


Лук в домашних условиях – пошаговая инструкция

Стрельба из лука - одно из самых интересных занятий всех ребят. Ещё из самого детства мы знаем, что это такое, ведь в каждого мальчишки когда-то в детстве был...


Подробная инструкция — как правильно заниматься на беговой дорожке?

Выбираете способ похудения? Рассмотрите вариант - беговая дорожка! По мнению экспертов по здоровому образу жизни, это эффективный инструмент для снижения веса....


Беговая дорожка SportsArt Fitness T652

Беговая дорожка – доступный и универсальный тренажер, позволяющий бороться с лишним весом,... Беговая дорожка – доступный и универсальный тренажер, позволяющий...


Инструкция – как правильно пользоваться беговой дорожкой?

Люди, которые регулярно посещают спортзалы и фитнес-центры, уже давно привыкли к беговой дорожке. Но если человек покупает этот тренажер домой, то включение и...


КАТЕГОРИИ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

© 2024 «gordey-gym.ru» — Gordeygym - Спортивный портал