Hälsa. Mönster av dygder Oo Hälsa

"Hälsa är inte frånvaron av sjukdom som sådan eller fysisk handikapp, utan ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande." Denna definition kan dock inte användas för att bedöma hälsa på befolknings- och individnivå. Enligt WHO, i hälsostatistik, förstås hälsa på individnivå som frånvaron av identifierade störningar och sjukdomar, och på befolkningsnivå - processen att minska dödlighet, sjuklighet och funktionshinder.

P. I. Kalyu i sitt arbete "Väsentliga egenskaper hos begreppet "hälsa" och några frågor om omstrukturering av hälsovård: en översikt" ansåg 79 definitioner av hälsa formulerade i olika länder i världen, vid olika tidpunkter och av representanter för olika vetenskapliga discipliner. Bland definitionerna finns följande:

1. Hälsa är en normal funktion av kroppen på alla nivåer av dess organisation, det normala förloppet av biologiska processer som bidrar till individuell överlevnad och reproduktion.
2. Dynamisk balans mellan organismen och dess funktioner med miljön
3. Deltagande i sociala aktiviteter och socialt nyttigt arbete, förmåga att fullt ut utföra grundläggande sociala funktioner
4. Frånvaro av sjukdom, sjukdomstillstånd och förändringar
5. En organisms förmåga att anpassa sig till ständigt föränderliga miljöförhållanden

Enligt Kalju kan alla möjliga hälsoegenskaper reduceras till följande begrepp:

• Medicinsk modell - för definitioner som innehåller medicinska tecken och egenskaper; hälsa som frånvaro av sjukdomar och deras symtom
• Biomedicinsk modell - frånvaron av subjektiva känslor av ohälsa och organiska störningar
• Biosocial modell - medicinska och sociala tecken som betraktas i enhet ingår, medan sociala tecken prioriteras
• Värdesocial modell - hälsa som människovärde; det är på denna modell som WHO-definitionen gäller.

Hälsonivåer inom medicinsk och social forskning

Nya Zeelands varumärke som främjar hälsa

Hälsoindikatorer

Människans hälsa är en kvalitativ egenskap som består av en uppsättning kvantitativa parametrar: antropometrisk (höjd, vikt, bröstvolym, geometrisk form av organ och vävnader); fysisk (pulsfrekvens, blodtryck, kroppstemperatur); biokemisk (innehållet av kemiska element i kroppen, erytrocyter, leukocyter, hormoner, etc.); biologiska (sammansättningen av tarmfloran, närvaron av virus- och infektionssjukdomar) etc.

För människokroppens tillstånd finns begreppet "norm", när parametrarnas värden passar in i ett visst intervall utvecklat av medicinsk vetenskap och praktik. Avvikelse av värdet från det angivna intervallet kan vara ett tecken och bevis på en försämring av hälsan. Utåt kommer förlusten av hälsa att uttryckas i mätbara störningar i kroppens strukturer och funktioner, förändringar i dess anpassningsförmåga.

Ur WHO-synpunkt är människors hälsa en social kvalitet, och därför rekommenderas följande indikatorer för att bedöma folkhälsan:

• avdrag av bruttonationalprodukten för hälso- och sjukvården.
• tillgång till primärvård .
• graden av immunisering av befolkningen.
• graden av undersökning av gravida kvinnor av kvalificerad personal.
• barns näringstillstånd.
• spädbarnsdödlighet.
• genomsnittlig livslängd.
• befolkningens kunskaper om hygien.

Några biologiska indikatorer på normen för den genomsnittliga vuxen

Ur hälsosynpunkt kan två nivåer av blodtryck definieras:

1. optimalt: SBP mindre än 120, DBP mindre än 80 mm Hg.
2. normal: SBP 120-129, DBP 84 mmHg.

SBP - systoliskt blodtryck. DBP - diastoliskt blodtryck.

Folkhälsokriterier

• Mediko-demografisk - fertilitet, dödlighet, naturlig befolkningstillväxt, spädbarnsdödlighet, frekvensen av för tidigt födda, förväntad livslängd.
• Morbiditet - allmän, smittsam, med tillfällig funktionsnedsättning, enligt medicinska undersökningar, de viktigaste icke-epidemisjukdomarna, inlagda på sjukhus.
• primär funktionsnedsättning.
• Indikatorer för fysisk utveckling.
• Indikatorer för psykisk hälsa.

• Oberoende: samband med hälsa och sjukdom är starkast
  • Faktorer som predisponerar för hälsa eller sjukdom
    • Beteendemönster; beteendefaktorer av typ A (ambition, aggressivitet, kompetens, irritabilitet, muskelspänningar, accelererad typ av aktivitet, hög risk för hjärt-kärlsjukdom) och B (motsatt stil)
    • Stödjande dispositioner (t.ex. optimism och pessimism)
    • Emotionella mönster (t.ex. alexithymi)
  • Kognitiva faktorer - idéer om hälsa och sjukdom, om norm, attityder, värderingar, självbedömning av hälsa m.m.
  • Sociala miljöfaktorer - socialt stöd, familj, yrkesmiljö
  • Demografiska faktorer - könsfaktor, individuella copingstrategier, etniska grupper, sociala klasser
• Överföringsfaktorer
  • Att hantera problem på flera nivåer
  • Användning och missbruk av droger (alkohol, nikotin, ätstörningar)
  • Hälsofrämjande beteenden (miljöval, fysisk aktivitet)
  • Överensstämmelse med reglerna för en hälsosam livsstil
• Motivatorer
  • stressfaktorer
  • Existens i sjukdomen (processer för anpassning till akuta episoder av sjukdomen).

Fysiska hälsofaktorer:

• Nivå av fysisk utveckling
• Träningsnivå
• Nivån på funktionell beredskap att utföra belastningar
• Nivån på mobilisering av adaptiva reserver och förmågan till sådan mobilisering, vilket ger anpassning till olika miljöfaktorer.

När man undersöker skillnader i mäns och kvinnors hälsa rekommenderar Världshälsoorganisationen att man använder kön snarare än biologiska kriterier, eftersom de bäst förklarar de befintliga skillnaderna. I socialiseringsprocessen uppmuntras avvisandet av självbevarande beteende hos män, genomförandet av riskabelt beteende som syftar till mer inkomster; kvinnor är inriktade på att bibehålla hälsan som blivande mödrar, men med betoning på en sådan manifestation av hälsa som yttre attraktionskraft, istället för hälsosam funktion, kan karakteristiska kvinnliga störningar uppstå - som regel ätstörningar.

Skillnaden i förväntad livslängd mellan män och kvinnor beror på bosättningsland; i Europa räcker det och i ett antal länder i Asien och Afrika är det praktiskt taget frånvarande, vilket främst är förknippat med kvinnlig dödlighet i könsstympning, graviditetskomplikationer, förlossning och dåligt utförda aborter.

Det har visat sig att läkare ger kvinnor mindre fullständig information om sin sjukdom än män.

Hälsofaktorer inkluderar inkomst och social status, sociala stödnätverk, utbildning och läskunnighet, anställnings-/arbetsförhållanden, social miljö, fysisk miljö, personlig erfarenhet och hälsokompetens, hälsosam utveckling av barnet, utvecklingsnivå för biologi och genetik, medicinska tjänster, kön, kultur.

mental hälsa

Psykisk hälsa är en persons förmåga att hantera svåra omständigheter i livet, samtidigt som den bibehåller en optimal känslomässig bakgrund och ett adekvat beteende. Begreppet mental hälsa, eutumia("bra sinnestillstånd") beskrivs av Demokritos, bilden av en person som uppnått inre harmoni beskrivs i Platons dialoger om Sokrates liv och död. Källan till psykiskt lidande i verk av olika studier kallas ofta kultur (detta är typiskt för Sigmund Freud, Alfred Adler, Karen Horney, Erich Fromm). Viktor Frankl kallar en människas värdesystem den viktigaste faktorn för psykisk hälsa.

Flera modeller för psykisk hälsa har utvecklats i samband med en genusbaserad inställning till hälso- och sjukvård:

Hälsosam livsstil

Fysisk utbildning är en av huvudkomponenterna i en hälsosam livsstil.

I psykologisk och pedagogisk riktning betraktas en hälsosam livsstil utifrån medvetandesynpunkt, mänsklig psykologi och motivation. Det finns andra synpunkter (till exempel biomedicinska), men det finns ingen skarp linje mellan dem, eftersom de syftar till att lösa ett problem - att förbättra individens hälsa.

En hälsosam livsstil är en förutsättning för utvecklingen av olika aspekter av mänskligt liv, uppnående av aktiv livslängd och full prestation av sociala funktioner, för aktivt deltagande i arbetslivet, sociala, familje-, hushålls-, fritidsformer.

Relevansen av en hälsosam livsstil orsakas av en ökning och en förändring i karaktären av stress på människokroppen på grund av det sociala livets komplikationer, en ökning av mänskliga, miljömässiga, psykologiska, politiska och militära risker som provocerar fram negativa förändringar i hälsotillstånd.

sjukvård

Hälso- och sjukvård är en gren av statlig verksamhet, vars syfte är att organisera och tillhandahålla medicinsk vård till överkomliga priser för befolkningen, bevarande och förbättring av dess hälsonivå.

Hälso- och sjukvård kan utgöra en betydande del av ett lands ekonomi. Under 2008 konsumerade hälso- och sjukvårdsindustrin i genomsnitt 9,0 procent av bruttonationalprodukten (BNP) i de mest utvecklade OECD-länderna.

Hälso- och sjukvård har traditionellt sett ansetts vara en viktig faktor för människors övergripande hälsa och välbefinnande runt om i världen. Ett exempel på detta är den världsomspännande utrotningen av smittkoppor 1980, som av WHO förklarades vara den första sjukdomen i mänsklighetens historia som helt eliminerats genom ett avsiktligt folkhälsoingripande.

Världshälsoorganisationen

Världshälsoorganisationen (WHO) Världshälsoorganisationen, WHO ) är ett specialorgan inom FN, bestående av 193 medlemsländer, vars huvudsakliga funktion ligger i att lösa internationella hälsoproblem och skydda hälsan för världens befolkning. Det grundades 1948 och har sitt huvudkontor i Genève, Schweiz.

I FN:s specialgrupp ingår förutom WHO UNESCO (Organisationen för utbildnings-, vetenskaps- och kulturfrågor), ILO (International Labour Organization), UNICEF (Barnfonden). Medlemsstater i FN är antagna till WHO, även om det i enlighet med stadgan också är möjligt för icke-FN-länder att antas.

Valeologi

Valeology (från en av betydelserna av lat. valeo- "att vara frisk") - "allmän teori om hälsa", som gör anspråk på att vara en integrerad inställning till den fysiska, moraliska och andliga hälsan hos en person från natur-, samhälls- och humanvetenskaperna - medicin, hygien, biologi, sexologi, psykologi, sociologi, filosofi, kulturvetenskap, pedagogik m.fl. Vissa experter klassar det som en alternativ och marginell paramedicinsk retrograd kurs.

se även

Anteckningar

1. Hälsopsykologi: en ny vetenskaplig riktning // Health Psychology / redigerad av G.S. Nikiforov. - St. Petersburg. : Peter, 2003. - S. 28-30. - 607 sid. - (Lärobok för universitet).
2. Alexandra Bochaver, Radoslav Stupak XXIV Europeiska konferensen om hälsopsykologi "Hälsa i sammanhang" (ryska) // Psykologisk tidskrift. - M .: Nauka, 2011. - V. 2. - T. 32. - S. 116-118. - ISSN 0205-9592.
3. Ingressen till Världshälsoorganisationens stadga (konstitution).
4. Kalyu P.I. Den väsentliga egenskapen hos begreppet "hälsa" och några frågor om omstrukturering av sjukvården: en översikt. - M., 1988.
5. Psychology of health / redigerad av G.S. Nikiforov. - St. Petersburg. : Peter, 2003. - S. 42-43. - 607 sid. - (Lärobok för universitet).
6. Vad är folkhälsa? Hämtad 2010-06-24
7. Association of Schools of Public Health. Inverkan av folkhälsan. Hämtad 2010-06-24.
8. Världshälsoorganisationen. Förväntad livslängd vid födseln, tillgänglig 20 april 2011.
9. 1.ESH-ESC riktlinjer för kommittén. 2007 riktlinjer för hantering av arteriell hypertoni. J Hypertension 2007; 25:1105-87
10. All-Russian Scientific Society of Cardiology: National Cardiological Recommendations.
11. Här och nedan: Psychology of health / redigerad av G.S. Nikiforov. - St. Petersburg. : Peter, 2003. - S. 31-39. - 607 sid. - (Lärobok för universitet).
12. Psychology of health / redigerad av G.S. Nikiforov. - St. Petersburg. : Peter, 2003. - S. 70. - 607 sid. - (Lärobok för universitet).
13. Psychology of health / redigerad av G.S. Nikiforov. - St. Petersburg. : Peter, 2003. - S. 230-240. - 607 sid. - (Lärobok för universitet).
14. Världshälsoorganisationen. Hälsans bestämningsfaktorer. Genève. Åtkomst 12 maj 2011.
15. Folkhälsomyndigheten i Kanada. Vad bestämmer hälsan? Ottawa. Åtkomst 12 maj 2011.
16. Lalonde, Marc. " Ett nytt perspektiv på kanadensares hälsa." Ottawa: Minister för försörjning och tjänster; 1974.
17. Mental hälsa och kultur // Psychology of health / redigerad av G.S. Nikiforov. - St. Petersburg. : Peter, 2003. - S. 176. - 607 sid. - (Lärobok för universitet).
18. Mental hälsa och kultur // Psychology of health / redigerad av G.S. Nikiforov. - St. Petersburg. : Peter, 2003. - S. 181. - 607 sid. - (Lärobok för universitet).
19. Mental hälsa och kultur // Psychology of health / redigerad av G.S. Nikiforov. - St. Petersburg. : Peter, 2003. - S. 203-204. - 607 sid. - (Lärobok för universitet).
20. Mental hälsa och kultur // Psychology of health / redigerad av G.S. Nikiforov. - St. Petersburg. : Peter, 2003. - S. 211. - 607 sid. - (Lärobok för universitet).
21. Sandra Bem Genus Schema theory and its implikation for child development: raising genus-aschematic children in a gender-shemtic Society // Kvinnors psykologi: Pågående debatter. - Yale University Press, 1987.
22. Rörelser till musik i systemet för att organisera en hälsosam livsstil för förskolebarn på dagis. - Avhandling, 1997.
23. Izutkin D.A. Bildandet av en hälsosam livsstil. - Sovjetisk hälsovård, 1984, nr 11, sid. 8-11.
24. Martynenko A. V., Valentik Yu. V., Polessky V. A. och andra. Bildande av en hälsosam livsstil för unga. - M.: Medicin, 1988.
25. Shukhatovich V.R.

Hälsa är en av de viktigaste komponenterna i mänsklig lycka och en av de ledande förutsättningarna för framgångsrik social och ekonomisk utveckling. Förverkligandet av den intellektuella, moraliska, andliga, fysiska och reproduktiva potentialen är endast möjligt i ett sunt samhälle.

Själva konceptet "hälsa" låter som på engelska Hälsa från Hela(anglosaxiska) - hel, hel, vilket redan innebär komplexiteten, integriteten och multidimensionaliteten i detta tillstånd.

Galenos på 1000-talet FÖRE KRISTUS. definierat hälsa som ett tillstånd "där vi inte upplever smärta och som inte hindrar oss från att utföra funktionerna i vårt dagliga liv: att delta i ledarskap, att tvätta, dricka, äta och göra vad vi vill."

Tillbaka i början av 40-talet av XX-talet fick begreppet "hälsa" följande definition: "En person som kännetecknas av harmonisk utveckling och är väl anpassad till sin fysiska och sociala miljö kan anses vara frisk. Hälsa betyder inte bara frånvaron av sjukdom: det är något positivt, det är en glad och villig fullgörande av de plikter som livet lägger på en person” (G. Sigerist, pit. av: E.A. Ovcharov, 2002).

Grundaren av valeology I.I. Brekhman (1966) betraktade människors hälsa "som förmågan att upprätthålla åldersanpassad stabilitet inför plötsliga förändringar i de kvantitativa och kvalitativa parametrarna för det treeniga flödet av sensorisk, verbal och strukturell information."

1985 antog Världshälsoorganisationen (WHO) konceptet "Hälsa för alla till år 2000", som fastställde strategin och taktiken för alla utvecklade länder för att skapa förutsättningar för att säkerställa och utveckla befolkningens hälsa.

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är hälsa ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande och inte bara frånvaron av sjukdom eller handikapp.

Enligt ledande ryska forskare är denna definition inte specifik. Till exempel erbjuder A. G. Shchedrina följande formulering: "Hälsa är ett holistiskt multidimensionellt dynamiskt tillstånd (inklusive dess positiva och negativa indikatorer), som utvecklas ... i en specifik social och miljömässig miljö och tillåter en person ... att utöva sin biologiska och sociala funktioner.

Genom att analysera dessa formuleringar kan det noteras att den första av dem betraktar hälsa i statik, som något givet, d.v.s. Antingen har du hälsa eller så har du det inte. Den andra definitionen representerar hälsa i dynamik, visar att hälsa bildas när organismen utvecklas; Dessutom betonar definitionen att hälsa är genetiskt programmerad. Och huruvida programmet genomförs beror på specifika biologiska och sociala faktorer (d.v.s. den omgivande biologiska miljön och uppväxten), under påverkan av vilken en person kommer att leva och utvecklas. Uppenbarligen talar vi här om det faktum att även om hälsan har medfödda förutsättningar (positiva eller negativa), bildas den under en lång ontogenes, från och med ögonblicket för befruktning av ägget (befruktningen).

S.Ya. Chikin (1976) ser i hälsa den harmoniska interaktionen och funktionen hos alla organ och system hos en person med sin fysiska perfektion och normala psyke, vilket gör det möjligt för honom att aktivt delta i socialt nyttigt arbete.

En av grundarna av rymdbiologi och medicin P.M. Bayevsky (1979) ansåg att kroppens anpassningsförmåga var den avgörande faktorn för hälsan: "Människokroppens förmåga att anpassa sig till förändringar i miljön, fritt interagera med den, baserat på en persons biologiska, psykologiska och sociala väsen. ."

N.D. Graevskaya (1979) i begreppet "hälsa" inkluderar en bedömning av nivån på kroppens funktionella förmågor, utbudet av dess kompensatoriska-adaptiva reaktioner under extrema förhållanden, d.v.s. förmågan att anpassa sig till miljöns ökade krav utan patologiska manifestationer.

Med hänsyn till en persons biosociala väsen betraktar Yu.P. Lisitsyn (1986) således människors hälsa som en harmonisk enhet av biologiska och sociala kvaliteter på grund av medfödda och förvärvade mekanismer.

V.P. Kaznacheev (1980) definierar människors hälsa som en process för att bibehålla och utveckla sina biologiska, fysiologiska och psykologiska förmågor, optimal social aktivitet med maximal livslängd. Samtidigt uppmärksammas behovet av att skapa sådana förhållanden och sådana hygieniska system som skulle säkerställa inte bara bevarandet av människors hälsa utan också dess utveckling.

PÅ. Agadzhanyan (1979, 2006), som studerar mänskliga biologiska rytmer, drar slutsatsen att hälsa är det optimala förhållandet mellan inbördes relaterade endogena rytmer av fysiologiska processer och deras motsvarighet till yttre cykliska förändringar.

Den berömda hjärtkirurgen N.M. Amosov (1987) betraktade hälsa som ”nivån av kroppens funktionella förmågor, omfånget av dess kompensatoriska-adaptiva reaktioner under extrema förhållanden, dvs. organismens reservkapacitet.

För närvarande finns det ingen experimentell motivering som ges av E.N. Weiner definition av hälsa: "Hälsa är ett sådant tillstånd i kroppen som ger en person möjlighet att förverkliga sitt genetiska program i maximal utsträckning under förutsättningarna för denna persons sociokulturella existens" (E.N. Weiner, 1998). Men inte bara graden av implementering av det mänskliga genetiska programmet, utan även det funktionella syftet med gener har ännu inte studerats.

Det fysiologiska (medicinsk-biologiska) tillvägagångssättet, baserat på de grundläggande principerna för organismens liv, togs som grund för att bestämma hälsan hos R.I. Aizman (1997): "Hälsa är kroppens förmåga att bibehålla sin psykofysiologiska stabilitet (homeostas) under förhållanden för anpassning till olika miljöfaktorer och belastningar."

Modern definition av hälsa

Det moderna hälsobegreppet låter oss identifiera dess huvudkomponenter - fysiska, psykologiska och beteendemässiga.

Fysisk komponenten inkluderar nivån på tillväxt och utveckling av organ och system i kroppen, såväl som det nuvarande tillståndet för deras funktion. Grunden för denna process är morfologiska och funktionella transformationer och reserver som säkerställer fysisk prestation och adekvat anpassning av en person till yttre förhållanden.

Psykologisk komponent är tillståndet i den mentala sfären, som bestäms av motiverande-emotionella, mentala och moraliskt-andliga komponenter. Dess grund är tillståndet av emotionell och kognitiv komfort, vilket säkerställer mental prestation och adekvat mänskligt beteende. Detta tillstånd beror på både biologiska och sociala behov, samt förmågan att möta dessa behov.

beteendemässiga komponent är en yttre manifestation av det mänskliga tillståndet. Det uttrycks i graden av adekvat beteende, förmågan att kommunicera. Den är baserad på en livsposition (aktiv, passiv, aggressiv) och mellanmänskliga relationer som avgör lämpligheten av interaktion med den yttre miljön (biologisk och social) och förmågan att arbeta effektivt.

Moderna levnadsförhållanden ställer ökade krav på ungas hälsa. Därför är det viktigaste för unga att vara friska.

Begreppen hälsa och sjukdom

Statens och samhällets viktigaste uppgift är att ta hand om befolkningens hälsa. På frågan om vad hälsa är följer oftast svaret att det är frånvaro av sjukdom, god hälsa, det vill säga hälsa definieras vanligtvis av frånvaro av sjukdom. Därför måste sjukdomsbegreppet först definieras. Att förstå begreppen "hälsa" och "sjukdom" är inte lätt. Oftast innebär en sjukdom en förändring, skada, defekt etc., det vill säga allt som leder till en kränkning av livet.

Det finns många definitioner av begreppet sjukdom: störning av det normala livet, anpassning till miljön (disadaptation), funktioner hos kroppen eller dess delar, kroppens kopplingar till den yttre miljön, homeostas (konstant i kroppens inre miljö). ), oförmågan att fullt ut utföra mänskliga funktioner, etc. Det finns många teorier om förekomsten av sjukdomar: social (sjukdomen är resultatet av social missanpassning), energi (sjukdomen uppstår på grund av en obalans i energin i människokroppen) , biologisk (grunden för sjukdomen är en kränkning av överensstämmelsen mellan kroppens biologiska rytmer med naturliga rytmer), etc.

Enligt klassificeringen av Världshälsoorganisationen sjukdom - det är ett liv som störs i sin gång av skada på kroppens struktur och funktion under påverkan av yttre och inre faktorer under mobiliseringen av dess kompensatoriska adaptiva mekanismer. Sjukdomen kännetecknas av en generell eller särskild minskning av anpassningsförmågan till omgivningen och begränsningar av patientens livsfrihet.

Innan man pratar om hälsa bör man förstå människans dubbla väsen: å ena sidan är människan en integrerad del av den biologiska världen (människan är Homo sapiens, en undertyp av ryggradsdjur, en avskildhet av primater, en klass av däggdjur är högsta utvecklingsstadiet för organismer på jorden), å andra sidan är människan en social varelse (social), kapabel att producera och använda arbetsredskap, förändra världen omkring sig. Denna varelse har medvetande som en funktion av en mycket organiserad hjärna och artikulerat tal.

Filosofer och läkare från den antika världen ansåg att människan var naturens, världens och kosmoss likhet. är ett mikrokosmos i makrokosmos, det består av samma element: vatten, luft, eld etc. Därför är hälsa balansen mellan dessa element, och sjukdom är ett brott mot denna balans. Vissa tänkare från antiken, som ett resultat av att observera människors liv, deras sätt och levnadsförhållanden, utvecklade övertygelser om de sociala faktorernas roll i mänskligt liv. I takt med att medicin, historia och andra vetenskaper utvecklades ackumulerades observationer och bevis för betydelsen av sociala faktorer i mänskligt liv allt mer. Detta utvecklades särskilt under renässansen, då aktivitet, den andliga världen, kommunikation mellan människor, det vill säga sociala principer, återspeglades i filosofiska och vetenskapliga verk.

Dessa åsikter utvecklades mest under upplysningstiden. Så, Helvetius skrev att människan är ett djur med en speciell yttre organisation som tillåter henne att använda vapen och verktyg. Men dåtidens vetenskapsmän tolkade den sociala principen i människan ofullständigt, bara som en yttre manifestation av människans kroppsliga koppling till miljön.

Förespråkare av motsatta åsikter om människans väsen delade faktiskt K. Marx åsikter: "Människans väsen är helheten av sociala relationer." F. Engels beskrev en person mer fullständigt och objektivt: "En persons väsen manifesterar sig på två sätt: som en naturlig (dvs. biologisk) och som en social relation (dvs. social)". Oskiljbarheten mellan det biologiska och det sociala i människan återspeglas i Marx "Kapital": "Genom att påverka den yttre naturen och förändra den förändrar hon (människan) samtidigt sin egen natur."

Förhållandet mellan sociala och biologiska i en person är det viktigaste för att förstå naturen av hälsa och sjukdom.

Antikens läkare såg ursprunget till hälsa och orsakerna till sjukdomar inte bara i en blandning av delar av kroppen, utan också i människors beteende, deras vanor, traditioner, d.v.s. villkor och livsstil. Till och med försök gjordes att fastställa en överensstämmelse mellan sjukdomens särdrag och arbetets natur (Galen och Celje delade mästares och slavars sjukdomar).

Utopiska socialister såg garantin för god hälsa för människorna i deras fiktiva städer i idealiskt organiserade levnadsförhållanden och social ordning.

Upplysningstidens franska encyklopediska filosofer påpekade gång på gång människors hälsas beroende av sociala förhållanden.

Engelska läkare och sanitetsinspektörer från 1800-talet. I sina rapporter nämnde de upprepade gånger exempel på den skadliga effekten av hårda arbetsförhållanden på arbetarnas hälsa.

Progressiva inhemska figurer av medicin under andra hälften av XIX-talet. presenterade tusentals bevis på negativa effekter på arbetstagarnas hälsa och levnadsvillkor. Sociala förhållandens avgörande betydelse för att forma befolkningens hälsa har varit föremål för studier av social hygien sedan början av 1900-talet.

Att bestämma förhållandet mellan sociala och biologiska principer hos en person gör det möjligt att identifiera deras inverkan på människors hälsa. Precis som det i själva verket är omöjligt att skilja det biologiska från det sociala, så är det omöjligt att separera de biologiska och sociala komponenterna av hälsa. En individs hälsa och sjukdom är i grunden biologisk. Men allmänna biologiska egenskaper är inte grundläggande, de förmedlas av hans livs sociala förhållanden, som är avgörande. Inte bara i enskilda forskares verk, utan också i dokument från internationella medicinska organisationer, talar de om hälsans sociala villkor, det vill säga om den primära inverkan av sociala förhållanden och faktorer på hälsan.

Sociala förhållanden är en form av manifestation av produktionsförhållanden, en metod för social produktion, det socioekonomiska systemet och samhällets politiska struktur.

Sociala faktorer - detta är en manifestation av sociala förhållanden för en viss person: arbetsförhållanden, rekreation, bostad, mat, utbildning, uppfostran, etc.

WHO:s konstitution definierar hälsa som "ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande och inte bara frånvaro av sjukdom". Men det ska sägas att det inte finns någon enskild definition nu. Vi kan erbjuda följande alternativ för att definiera hälsa, föreslagna av Yu.P. Lisitsyn: hälsa är en harmonisk enhet av biologiska och sociala kvaliteter på grund av medfödda och förvärvade biologiska och sociala influenser (sjukdom är en kränkning av denna enhet); ett tillstånd som gör att du kan leva ett liv som inte är begränsat i din frihet, fullt ut utföra de funktioner som är inneboende i en person (främst arbete), leda en hälsosam livsstil, det vill säga uppleva mentalt, fysiskt och socialt välbefinnande.

Individuell hälsa - individens hälsa. Det utvärderas av personligt välbefinnande, närvaro eller frånvaro av sjukdomar, fysiskt tillstånd etc.

Grupphälsa - hälsa hos enskilda grupper av människor: ålder, yrkesverksamma, etc.

Folkhälsan - hälsan hos människor som bor i ett visst område.

Det är svårast att definiera folkhälsa. Folkhälsa speglar hälsan hos de individer som utgör samhället, men är inte summan av individers hälsa. Inte ens WHO har ännu kommit med en kortfattad och heltäckande definition av folkhälsa. "Folkhälsa är ett sådant samhällstillstånd som ger förutsättningar för en aktiv produktiv livsstil som inte begränsas av fysiska och psykiska sjukdomar, det vill säga detta är något utan vilket samhället inte kan skapa materiella och andliga värden, detta är samhällets rikedom" (Yu P. Lisitsyn).

Folkhälsopotential - ett mått på kvantiteten och kvaliteten på människors hälsa och dess reserver som samhället ackumulerat.

Folkhälsoindex - förhållandet mellan hälsosam och ohälsosam livsstil för befolkningen.

WHO:s experter betraktar procentandelen av bruttonationalprodukten (BNP) som spenderas på hälso- och sjukvård som folkhälsokriterier; tillgänglighet för primärvård; spädbarnsdödlighet; medellivslängd osv.

Metoder för att studera befolkningens hälsa inkluderar: statistisk, sociologisk (enkäter, intervjuer, omfattande familjeundersökningar), expertmetod etc.

Hälsa är det mest värdefulla vi har i våra liv. Därför, för att behålla din hälsa, bör du göra allt och skapa alla nödvändiga förutsättningar själv.

De mest användbara produkterna på sommaren

Detaljer äta nyttigt Rätt näring

Läkare har tagit upp en lista över produkter som under varma sommardagar kan hjälpa till att stärka hjärtat och minska problem med blodkärlen.

Läkare rekommenderar att tillsätta persilja till sommardieten, vilket stimulerar hjärtat och inte har några biverkningar. Färsk persiljajuice med mineralvatten anses vara ett utmärkt sätt att minska trycket och stärka blodkärlen.

Gluten: bra eller dåligt?

Detaljer äta nyttigt Rätt näring

De flesta av oss tror att jäst gör luftigt bröd. Detta är sant, men inte bara dem. Inte mindre viktigt för att bröd ska bli fluffigt är närvaron av gluten i det, eller, som det kallas vetenskapligt, gluten. Det är gluten som ger degen spänst och spänst, egenskaper som i sin tur håller gasen som bildas till följd av jästjäsning i degen och därigenom ger den förmågan att jäsa bra. Detta är kanske den mest kända kvaliteten på gluten, men de slutar inte där. Detta ämne används aktivt i andra livsmedelsindustrier, så vi kan säkert säga att glutens roll i vårt dagliga liv är viktigare än vi brukade tro.

7 fakta till förmån för hopprep

Detaljer Hälsosam livsstil Fysisk utbildning och gymnastik

1. Repövningar utvecklar uthållighet, stärker hjärt- och kärl- och andningssystemet och förbättrar blodcirkulationen.
2. För en halvtimme av sådana övningar förbrukas cirka 360 kcal, förutsatt att 120-140 hopp per minut utförs.
3. Effekten av hopprepet efter de första minuterna av lektionen kan jämföras med att springa i maxfart.
4. Genom att förbättra lymfflödet i musklerna är sådan träning effektiv även i kampen mot celluliter.
5. Detta är ett bra träningsverktyg. Bara 5-10 minuters träning hjälper till att sträcka musklerna i hela kroppen.
6. Hopprep är ett bra alternativ till löpning. 10 minuters hoppning i medeltempo är lika i energiförbrukning som en 3-kilometers löprunda.
7. Denna typ av fysisk aktivitet utvecklar perfekt muskelkoordination och smidighet. Inte överraskande är detta det vanliga sättet att värma upp för boxare.

Hälsa- kroppens naturliga tillstånd, kännetecknat av dess balans med omgivningen och frånvaron av några smärtsamma förändringar.
Stora sovjetiska encyklopedien

Hälsaär ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande och inte bara frånvaron av sjukdom eller handikapp.
Världshälsoorganisationens konstitution

• Hälsa är den konstanta tillgången på energi som är nödvändig för att säkerställa en harmonisk funktion av kroppen.
• Hälsa är grunden för människors välbefinnande; hälsa låter dig öppna upp alla hans fysiska och andliga förmågor.
• Hälsa är ett begrepp inte bara fysiskt, utan också moraliskt; en moraliskt frisk person är generös, ädel, vänlig och optimistisk.
• Hälsa är frånvaron av orsaker och incitament för sjukdomar hos en person.
• Fysisk hälsa är ett byggverktyg i händerna på en mycket moralisk person och en destruktiv hammare i händerna på en skurk.

Hälsofördelar

• Hälsa ger möjligheter - fysisk anpassning till olika förhållanden; personlig utveckling.
• Hälsa ger styrka – för arbete, studier, kommunikation och relationsbyggande.
• Hälsa ger frihet – fysiska handlingar och rörelse runt om i världen.
• Hälsa ger intresse – till livet.
• Hälsa ger glädje - från insikten om oändligheten av ens egna möjligheter.
• Hälsa skapar en plattform för människans självförverkligande.

Manifestationer av hälsa i vardagen

• Motion. Fysisk aktivitet ger många fördelar för en person, stärker kroppen och karaktären.
• Militärtjänst. En sjuk person är en svag krigare, varför det finns sjukdomar vars bärare inte kallas in till militärtjänst.
• Arbetskraftsverksamhet. Ju mer fysiskt frisk och stark en person är, desto längre tid kan han arbeta med fullt engagemang.
• Inget "kemiskt beroende". En person som ständigt tar medicin är som en alkoholist. Frånvaron av sådana laster som missbruk, inklusive drogberoende, kännetecknar en frisk person.
• Gen. En frisk person behöver inte överdriven komfort och lyx, utan behöver förhållanden som säkerställer hygien.
• Föräldraskap. Att temperera barn från tidig ålder hjälper till att växa dem till friska människor, starka fysiskt och starka i själen.

Hur man uppnår hälsa

• Hälsa är inte ett karaktärsdrag hos en person, utan en kombination av fysiska och moraliska egenskaper som utvecklas genom systematiska övningar. Att bli frisk är varje persons främsta plikt gentemot sig själv.
• härdning. Varje procedur för att härda kroppen - vare sig det är att skölja med kallt vatten eller långa promenader i frisk luft - är ett bidrag till "spargris" för ens egen hälsa.
• Idrott. Måttlig fysisk aktivitet (inte "peak", som i professionell sport) stärker gradvis människokroppen.
• Avslag på överdrifter. Ju enklare maten en person har, desto friskare är han; ju enklare livet är, desto mer motståndskraftigt är det.
• Kontroll över känslor. Starka negativa känslor försvagar människokroppen och tar bort den energi som krävs för att kroppen ska fungera fullt ut. Genom att kontrollera sina känslor (ilska, ilska, förbittring) tar en person hand om sin hälsa.
• Inre harmoni. Att uppnå inre harmoni är resultatet av andligt arbete på sig själv; detta arbete ger också fysiska fördelar i form av förbättrad hälsa.

Gyllene medelväg

Smärta | brist på hälsa

Hälsa

Misstänksamhet - ett överskott av uppmärksamhet på tillståndet i ens egen kropp.

Populära uttryck om hälsa

En frisk tiggare är lyckligare än en sjuk kung. - Arthur Schopenhauer - Livet är en källa till glädje; men i vilken den bortskämda magen, sorgernas fader, talar, är alla källor förgiftade för detta. - Nietzsche - Alla friska människor älskar livet. - Heinrich Heine - De som har värkande ben tänker inte besöka. - Ryskt ordspråk - Andens styrka och svaghet är helt enkelt felaktiga uttryck: i verkligheten finns det bara ett bra eller dåligt tillstånd för kroppens organ. - La Rochefoucauld - Att ta hand om din hälsa är den bästa medicinen. - Japanskt ordspråk - A. Serdyuk / Människans hälsa i en ohälsosam värld Författaren, som syntetiserar erfarenheten av traditionell och alternativ medicin, identifierar de viktigaste, obligatoriska reglerna som gör det möjligt att upprätthålla människors hälsa under 2000-talet. Alexander Sviyash / Hälsan sitter i huvudet, inte på apoteket Den välkända psykologen Alexander Sviyash är övertygad om att alla mänskliga sjukdomar föds i våra sinnen och först då manifesterar sig som motsvarande symptom. Genom att arbeta med inre energier och attityder kan nästan alla sjukdomar botas.